冬天感冒流鼻涕可以洗澡吗

Question

这两天我经常流鼻涕，后来发现已经感冒好几天了，而且平时也没有食欲，冬天感冒流鼻涕可以洗澡吗？

Answer 1

冬天感冒流鼻涕多数情况下可以洗澡。洗澡时需注意水温适宜、避免受凉、缩短时间、及时擦干。

1、水温适宜

使用接近体温的温水，过热或过冷的水温可能刺激呼吸道黏膜加重鼻塞。

2、避免受凉

洗澡前后保持室温温暖，穿脱衣物动作迅速，洗后立即擦干头发和身体。

3、缩短时间

控制在10分钟以内，长时间处于密闭浴室可能因蒸汽过多导致缺氧不适。

4、及时擦干

彻底擦干身体后再出浴室，潮湿皮肤接触冷空气易引发寒颤加重症状。

感冒期间可饮用姜茶等温热饮品，若出现发热或乏力等症状应暂停洗澡并及时就医。