身体劳累可能诱发哮喘发作,常见诱因包括剧烈运动、呼吸道感染、过敏原接触及冷空气刺激。
1、剧烈运动
高强度运动导致过度换气,可能引发运动性哮喘。建议运动前充分热身,选择游泳等低强度有氧运动。
劳累降低免疫力易合并病毒感染,诱发哮喘急性发作。可遵医嘱使用布地奈德、沙丁胺醇、孟鲁司特等控制症状。
3、过敏原接触
疲劳状态下接触尘螨、花粉等过敏原更易触发气道高反应。需保持环境清洁,必要时使用氯雷他定抗过敏。
4、冷空气刺激
寒冷天气下剧烈活动易致气道痉挛。外出建议佩戴口罩保暖,急性发作时可用异丙托溴铵缓解症状。
哮喘患者应规律用药并随身携带急救药物,避免过度疲劳,出现呼吸困难需立即就医。