戴口罩可以有效降低新型肺炎感染概率,防护效果主要与口罩类型、佩戴方式、环境暴露时间、手部清洁程度等因素有关。
1、口罩类型
医用外科口罩和N95口罩过滤效率较高,普通棉布口罩防护效果有限。建议选择符合国家标准的医用防护口罩。
2、佩戴方式
需完全覆盖口鼻并压紧鼻夹,避免触摸口罩外侧。错误佩戴会使防护效果下降。
3、暴露时间
高风险环境长时间暴露需及时更换口罩,普通环境下医用外科口罩建议4小时更换一次。
4、手部清洁
摘戴口罩前后需用肥皂水洗手或使用含酒精免洗洗手液,避免手部污染导致接触传播。
除规范佩戴口罩外,还需配合保持社交距离、勤通风、接种疫苗等综合防护措施。出现发热咳嗽等症状应及时就医。