痔疮后拉不出大便可通过调整饮食、温水坐浴、药物治疗、手术干预等方式缓解。排便困难通常由肛周水肿、疼痛恐惧、粪便干结、直肠痉挛等原因引起。
增加膳食纤维和水分摄入,促进肠道蠕动。每日饮用足够温水,食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物,避免辛辣刺激饮食加重痔疮症状。
每日进行肛门温水坐浴可减轻肛周水肿,缓解括约肌痉挛。水温控制在40℃左右,每次浸泡10-15分钟,有助于改善局部血液循环。
可在医生指导下使用乳果糖口服溶液软化粪便,或外用复方角菜酸酯栓减轻炎症。严重便秘可短期使用开塞露辅助排便,但需避免长期依赖。
对于反复发作的嵌顿性痔疮或III度以上痔疮,可能需要行痔切除术或吻合器痔上黏膜环切术。手术可解除机械性梗阻,但术后仍需保持排便通畅。
建议养成定时排便习惯,避免久蹲用力。若症状持续超过3天或出现剧烈疼痛、便血等情况,应及时至肛肠科就诊。