癫痫大发作预防方法主要有规律服药、避免诱因、保持健康作息、定期复诊。
1、规律服药
严格遵医嘱服用抗癫痫药物是预防核心,常用药物包括丙戊酸钠、左乙拉西坦、卡马西平,突然停药可能诱发发作。
2、避免诱因
闪光刺激、睡眠剥夺、情绪激动是常见诱因,患者需避免长时间看电视、熬夜及过度疲劳。
3、健康作息
保持每天7-8小时睡眠,饮食均衡并限制咖啡因摄入,适度运动有助于稳定神经系统功能。
4、定期复诊
每3-6个月进行脑电图和血药浓度监测,医生会根据发作控制情况调整治疗方案。
建议随身携带病情说明卡,家属需学习发作时的急救措施如侧卧体位保护,长期未发作也不可自行减药。