膝关节内侧半月板损伤如何治疗

Question

踢足球没热身导致膝关节内侧半月板受伤了，膝关节内侧半月板损伤该如何治疗？

Answer 1

膝关节内侧半月板损伤可通过保守治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。损伤通常由运动创伤、退行性改变、外力撞击、先天性发育异常等原因引起。

1、保守治疗

急性期需遵循RICE原则，即休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢。慢性期可进行股四头肌等长收缩训练，佩戴膝关节支具限制活动范围。

2、药物治疗

可能与关节退变、炎症反应等因素有关，通常表现为关节交锁、局部压痛等症状。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊、玻璃酸钠注射液等药物。

3、物理治疗

超短波治疗可促进组织修复，超声波治疗能缓解软组织粘连，体外冲击波治疗有助于改善局部血液循环。需在康复师指导下进行针对性理疗。

4、手术治疗

可能与严重撕裂、游离体形成等因素有关，通常表现为关节活动受限、反复肿胀等症状。关节镜下半月板缝合术或部分切除术是常用术式，术后需系统康复训练。

建议控制体重减轻关节负荷，避免爬楼梯等负重活动，可适量补充钙质及胶原蛋白，术后需严格遵循医嘱进行阶段性功能锻炼。