多数流感患者可在7-10天内自愈,实际恢复时间与病毒类型、免疫状态、基础疾病、治疗干预等因素相关。
甲型流感症状较重且病程较长,乙型流感通常症状较轻。病毒亚型差异可能导致自愈时间延长1-3天。
免疫功能正常者更易自愈,老年人和婴幼儿因免疫系统发育不全或衰退,可能需更长时间恢复。
合并慢性呼吸系统疾病、心血管疾病或糖尿病患者,流感可能加重原有病情,建议尽早就医。
发病48小时内使用奥司他韦等抗病毒药物可缩短病程,对症治疗如布洛芬、对乙酰氨基酚能缓解症状。
流感期间需保证充足休息,每日饮水不少于2000毫升,发热期间可选用藕粉、米汤等易消化食物。出现持续高热或呼吸困难应及时就诊。