便秘反复发作的因素有哪些

Question

我最近又开始便秘了，前段时间就一直便秘，便秘反复发作的因素有哪些？

Answer 1

引起便秘反复的原因很多，可分为饮食因素或肠道功能障碍、肠道器质性损害等都会引起便秘的症状。通常饮用较少的水或食物太细，食物中含有较少的纤维素。食物消化吸收相对缓慢，不能刺激肠蠕动，会导致便秘。肠道功能不全，肠道运动紊乱或精神紧张，大便在体内停留时间过长，吸收过多水分会导致大便干性便秘。

Answer 2

很多便秘患者都会有反复发作的情况。复发原因有这几种：1、长期饮食结构不合理；2、存在糖尿病等基础疾病；3、肠道肿瘤；4、长期卧床；5、肠易激综合征等，这些都是便秘反复发作的因素。为避免便秘反复发作患者需要养成良好的生活习惯，适当运动锻炼，；饮食以清淡为主，禁烟酒，辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果。