输尿管结石患者需注意多饮水、调整饮食结构、控制疼痛发作及定期复查,主要措施包括增加液体摄入、限制高草酸食物、遵医嘱用药和监测结石排出情况。
每日饮水量建议超过2000毫升,有助于稀释尿液促进小结石排出。可选用白开水、柠檬水等低糖饮品,避免浓茶咖啡等利尿饮品加重脱水。
减少菠菜、坚果等高草酸食物摄入,限制动物内脏等高嘌呤食物。适量补充柑橘类水果富含枸橼酸,有助于抑制结石形成。
急性发作时可遵医嘱使用双氯芬酸钠栓、盐酸曲马多片或布洛芬胶囊缓解肾绞痛。药物使用需严格遵循医嘱,禁止自行调整剂量。
收集尿液观察结石排出情况,定期进行超声复查。若出现持续发热、无尿等紧急症状需立即就医,警惕尿路梗阻引发肾积水。
保持适度运动如跳绳有助于促进结石移动,但需避免剧烈运动诱发疼痛。出现血尿或排尿困难时应及时至泌尿外科就诊。