中暑喝冰水好吗

Question

最近天气气温有点高，我中暑了想喝点冰水，中暑喝冰水好吗？

Answer 1

中暑不能喝冰水。中暑患者多数脾胃较弱，大量食用冰水和冷食物会进一步损伤脾胃阳气，严重者出现腹痛腹泻症状。中暑后的饮食，以容易消化的饮食为中心，应该补充必要的水分、盐分、卡路里、维生素、蛋白质等。中暑后，为了适应肠胃的消化能力，禁止大量吃油腻的食物，应该以清淡的饮食为主，但也可以适当地吃鱼肉煎饼等营养。多喝茶和常温的淡盐水或者绿豆汤消暑。

Answer 2

中暑时不能饮用冰水，中暑是机体体温调节中枢，是水电解质代谢紊乱的症状。机体多馀热量不能正常排出，体温调节失灵，此时突然喝冰水，反而刺激机体胃肠，导致恶心呕吐症状，使脱水情况进一步恶化，使病情恶化。由于人体在高温高湿环境下体内水分大量流失，体温调节中枢失调，汗腺出汗功能枯竭，冰水能有效降低体内温度，会损害肝脏等重要器官，治疗上快速降温是治疗的首要措施。