中暑注意事项

Question

我的爱人中暑后，身体特别的烫，总是感觉头晕恶心，不知道应该注意些什么，中暑注意事项？

Answer 1

中暑可通过脱离高温环境、物理降温、补充电解质、药物辅助等方式缓解。中暑通常由高温暴露、体液流失、体温调节障碍、基础疾病等原因引起。

1、脱离高温环境

立即转移至阴凉通风处，解开衣物帮助散热。避免继续暴露在高温高湿环境中加重症状。

2、物理降温

用湿毛巾擦拭颈部、腋窝等大血管处，或使用冰袋冷敷。避免直接用冰水浸泡导致寒战。

3、补充电解质

少量多次饮用含盐分的清凉饮料，如淡盐水或运动饮料。严重脱水需静脉补液治疗。

4、药物辅助

可遵医嘱使用藿香正气水、十滴水、人丹等解暑药物。出现意识障碍需立即就医。

夏季外出应做好防晒，避免正午高温时段活动，及时补充水分和盐分，随身携带防暑药品。