中暑是热敷还是冷敷

Question

我儿子中暑了，现在已经晕倒了，中暑是热敷还是冷敷？

Answer 1

中暑后应立即采取冷敷降温。中暑的物理降温方式主要有冷敷头部、冷敷大血管处、温水擦浴、避免热敷。

1、冷敷头部

用冰袋或冷毛巾敷于前额、后脑勺，可降低中枢神经系统温度，注意避免直接接触皮肤造成冻伤。

2、冷敷大血管处

在颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位冷敷，能加速体表散热，每10分钟更换冷敷部位。

3、温水擦浴

用32-34℃温水擦拭全身皮肤，通过水分蒸发带走热量，禁用酒精擦浴以免加重脱水。

4、避免热敷

热敷会加剧体温升高，中暑时绝对禁止热敷、泡热水澡等加热行为，可能诱发热射病。

中暑后应移至阴凉处，补充含电解质饮品，若出现意识障碍需立即送医。日常需避免高温时段外出，穿着透气衣物。