肺炎支原体感染可通过加强个人防护、保持环境卫生、增强免疫力、避免接触感染者等方式预防。
1、个人防护:
佩戴口罩、勤洗手、避免用手触摸口鼻眼,减少病原体侵入机会。使用含酒精的免洗洗手液或肥皂流水洗手至少20秒。
2、环境卫生:
定期开窗通风,保持室内空气流通。对门把手、桌面等高频接触表面用含氯消毒剂擦拭消毒。
3、增强免疫:
保证充足睡眠,均衡饮食摄入优质蛋白和维生素。适量运动有助于提高机体抵抗力。
4、避免接触:
流行季节尽量减少到人群密集场所,与咳嗽发热者保持1米以上距离。感染者应居家隔离至症状消失。
儿童、老年人及慢性病患者需特别注意防护,出现持续咳嗽、发热等症状应及时就医明确诊断。