骨关节炎疼痛可能由关节软骨磨损、炎症反应、骨赘刺激、肌肉萎缩等原因引起,可通过药物镇痛、物理治疗、关节保护、手术干预等方式缓解。
长期机械负荷导致软骨变薄碎裂,关节面摩擦增加引发疼痛。建议减少爬楼梯等负重活动,使用氨基葡萄糖、硫酸软骨素等软骨保护剂。
滑膜炎症释放前列腺素等致痛物质。可局部冷敷缓解肿胀,口服塞来昔布、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药控制炎症。
异常骨增生压迫周围神经血管。关节腔注射玻璃酸钠改善润滑,严重者需关节镜清理术去除骨刺。
股四头肌等关节周围肌力下降加重关节负担。需进行直腿抬高训练等康复锻炼,必要时使用乙哌立松缓解肌肉痉挛。
日常注意控制体重,避免关节受凉,疼痛急性期可使用拐杖分担负荷,定期复查评估关节退化程度。