中暑早期可能出现皮肤湿冷伴随寒战,但重度中暑典型表现为高热无汗。中暑症状发展可分为先兆中暑→轻度中暑→热射病三个阶段。
表现为多汗、皮肤湿冷、四肢发冷,体温正常或略高,可能伴有头晕恶心。此时需立即转移至阴凉处,补充含电解质饮品。
体温升至38℃以上,皮肤从湿冷转为干燥发红,出现乏力、呕吐等症状。需物理降温并使用藿香正气水、十滴水、人丹等解暑药物。
核心体温超过40℃,皮肤灼热无汗,伴随意识障碍。可能与下丘脑体温调节中枢功能障碍、多器官衰竭有关,需紧急冰敷降温并送医抢救。
高温环境下出现异常发冷需警惕中暑前兆,建议穿透气衣物,每15分钟饮水200毫升,避免正午户外活动。