神经性头痛恶心怎么回事

Question

每次神经性头痛严重时都会感觉到恶心，这种症状也越来越强烈，神经性头痛恶心怎么回事？

Answer 1

神经性头痛伴恶心可能由精神压力、睡眠不足、偏头痛、紧张性头痛等原因引起，可通过心理调节、改善作息、药物治疗等方式缓解。

1. 精神压力

长期焦虑或情绪紧张可能导致头部肌肉持续收缩。建议通过正念冥想、深呼吸练习缓解压力，无须用药干预。

2. 睡眠不足

睡眠时间少于6小时可能诱发脑血管痉挛。保持规律作息，每日保证7-8小时睡眠，睡前避免使用电子设备。

3. 偏头痛

可能与三叉神经血管系统异常激活有关，常伴随畏光、呕吐。可遵医嘱使用布洛芬、佐米曲普坦、阿米替林等药物。

4. 紧张性头痛

通常与颅周肌肉持续性收缩有关，表现为双侧压迫样疼痛。建议采用热敷颈部肌肉，必要时使用萘普生、替扎尼定等药物。

发作期间建议记录头痛日记，避免摄入含酪胺食物如奶酪、红酒，若症状持续加重需及时就诊神经内科。