遗精多久一次算正常

Question

我一个星期遗精了两次，害怕是有什么疾病，遗精多久一次算正常？

Answer 1

遗精一般每月1-2次属于正常范围，实际频率受到性活动频率、年龄、体质状态、心理压力等多种因素的影响。

1、性活动频率

规律性生活或自慰可减少精液蓄积，降低遗精概率；长期禁欲者遗精次数可能增加。

2、年龄因素

青春期男性激素分泌旺盛，遗精频率较高；30岁后随着睾酮水平下降会逐渐减少。

3、体质状态

睡前过度疲劳、穿紧身内裤或盖被过厚可能刺激生殖器，诱发反射性遗精。

4、心理压力

焦虑、紧张等情绪可能通过神经调节影响生殖系统功能，导致遗精频率异常波动。

若无伴随尿痛、血精等症状，偶发遗精无须特殊处理，保持规律作息和适度运动即可。