腰椎间盘突出症多数情况下可通过规范治疗缓解症状,但完全根除概率较低。治疗方法主要有保守治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗。
1、保守治疗
急性期需严格卧床休息,配合腰椎牵引减轻神经压迫,日常避免久坐弯腰等动作。
2、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛,神经营养药物如甲钴胺有助于修复神经损伤。
3、物理治疗
超短波、中频电刺激等理疗可改善局部血液循环,核心肌群训练能增强腰椎稳定性。
4、手术治疗
椎间孔镜髓核摘除术适用于反复发作患者,严重者可能需椎间盘切除融合术。
建议保持规律腰背肌锻炼,控制体重减轻腰椎负荷,避免提重物及剧烈扭转动作,长期随访观察病情变化。