腰腿痛怎么治疗

Question

我最近一直感觉腰腿痛，想要进行治疗，腰腿痛怎么治疗？

Answer 1

腰腿痛可通过物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等方式缓解。腰腿痛通常由肌肉劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、椎管狭窄等原因引起。

1、物理治疗

热敷或冷敷可缓解肌肉劳损引起的疼痛，超声波治疗有助于促进局部血液循环，牵引治疗适用于腰椎间盘突出患者。

2、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬可缓解炎症性疼痛，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松改善肌肉痉挛，神经营养药物如甲钴胺适用于神经压迫症状。

3、中医治疗

针灸可疏通经络缓解疼痛，推拿按摩能松解肌肉粘连，中药熏蒸有助于祛风除湿，建议在专业中医师指导下进行。

4、手术治疗

椎间孔镜手术适用于严重腰椎间盘突出，椎管减压术可解除神经压迫，手术适应证需由骨科医生评估决定。

急性期应卧床休息，避免久坐久站，康复期可进行游泳等低强度运动，饮食注意补充钙质和维生素D。