凉糕吃了会上火吗

Question

今天我老公给我买了一些凉糕，我害怕吃的过多会造成身体上火，凉糕吃了会上火吗？

Answer 1

凉糕吃了一般不会上火，凉糕通常可以起到利水消肿的作用，也有清热祛湿的功效，还有助于改善食欲。如果想要避免身体上火的话，平时要多饮用温开水，并且在饮食上尽量避免吃一些过于油腻以及辛辣和刺激性的食物，同时要保持规律的生活起居。