眼睛干涩一定是干眼症吗

Question

这段时间我总是熬夜加班，感觉眼睛有些干涩，怀疑是干眼症，眼睛干涩一定是干眼症吗？

Answer 1

眼睛干涩可能是干眼症，也可能是用眼过度、环境干燥、结膜炎或维生素A缺乏等原因引起。

1、用眼过度

长时间使用电子屏幕或阅读会导致眨眼频率降低，泪液蒸发过快。建议定时休息，使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液或羧甲基纤维素钠滴眼液缓解。

2、环境干燥

空调房、强风或空气污染会加速泪液蒸发。可使用加湿器改善环境湿度，配合人工泪液如右旋糖酐羟丙甲纤维素滴眼液、卡波姆眼用凝胶或地夸磷索钠滴眼液。

3、结膜炎

细菌或病毒感染可能伴随眼红、分泌物增多。需就医检查，常用药物包括左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶或妥布霉素地塞米松滴眼液。

4、维生素A缺乏

可能导致角膜干燥和夜盲症。可通过摄入动物肝脏、深色蔬菜补充，严重时需遵医嘱口服维生素A软胶囊或注射剂。

日常注意用眼卫生，避免揉眼，饮食中增加富含欧米伽3脂肪酸的食物如深海鱼，若症状持续超过一周应及时就诊眼科。