老年干眼症注意什么

Question

我的妈妈这几天眼睛出现了干涩，去医院检查一下是干眼症。老年干眼症注意什么？

Answer 1

通常老年干眼症应该养成良好生活习惯，多注意休息，每天保证8个小时的睡眠时间，尽量避免熬夜，因为长时间熬夜对身体的影响是非常大的。在天气寒冷的时候一定要添加衣服，外出的时候可以戴上防护的眼镜，避免进入到眼睛当中灰尘，还要多眨眼睛，避免眼睛过于干涩。

Answer 2

老年干眼症需要注意用眼的习惯和用眼姿势，避免在强光的照射下看书，也不可以在太暗的光线下，眼睛应该多做保湿和热敷，能够得到一定的缓解。平时饮食要注意搭配，选择维生素a含量丰富的食物，多吃胡萝卜或者是鸡蛋黄，每天坚持做眼保健操。