干眼症注意事项

Question

这半个月我的眼睛出现了干涩，做了检查是干眼症。干眼症注意事项是什么？

Answer 1

干眼症患者需注意用眼卫生、环境调节、合理用药及定期复查，避免症状加重。

1、用眼卫生

减少连续用眼时间，每30分钟闭眼休息或远眺，避免揉眼。可配合人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液缓解干涩。

2、环境调节

保持室内湿度40%-60%，避免空调直吹。外出佩戴防风镜，减少泪液蒸发。严重者可短期使用环孢素滴眼液抑制炎症。

3、合理用药

遵医嘱使用促泌剂如毛果芸香碱滴眼液，合并睑板腺功能障碍时需配合热敷按摩。禁用含防腐剂眼药水长期点用。

4、定期复查

每3-6个月检查泪液分泌量及角膜状态，中重度患者需监测是否并发角膜炎。顽固性干眼可考虑泪小点栓塞术。

日常多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜，避免辛辣刺激饮食。坚持热敷眼睑可改善睑脂分泌质量。