干眼症眼睛胀痛怎么办

Question

我最近一段时间得了干眼症，干眼症眼睛肿胀怎么办？

Answer 1

干眼症眼睛胀痛可通过人工泪液替代治疗、热敷按摩、抗炎滴眼液、泪小点栓塞等方式缓解。干眼症眼睛胀痛通常由用眼过度、环境干燥、睑板腺功能障碍、自身免疫性疾病等原因引起。

1、人工泪液替代治疗

使用不含防腐剂的人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液，可暂时补充泪液缓解干涩胀痛，需每日多次点眼。

2、热敷按摩

每日热敷眼睑10-15分钟配合睑缘按摩，能软化睑脂改善睑板腺阻塞，缓解因油脂分泌异常导致的眼部胀痛。

3、抗炎滴眼液

对于合并眼表炎症者，可短期使用环孢素A滴眼液、氟米龙滴眼液、普拉洛芬滴眼液等控制炎症，减轻角膜刺激症状。

4、泪小点栓塞

通过暂时性或永久性封闭泪小点减少泪液排出，适用于中重度干眼症患者，需由眼科医生评估后实施。

建议减少电子屏幕使用时间，保持环境湿度40%-60%，饮食中适量增加深海鱼、亚麻籽等富含欧米伽3脂肪酸的食物。