咽喉肿痛可按摩合谷穴、少商穴、天突穴、照海穴等穴位缓解症状。
1、合谷穴
合谷穴位于手背第一、二掌骨间,按摩该穴位有助于缓解咽喉肿痛,操作时用拇指指腹按压穴位,力度适中。
2、少商穴
少商穴在拇指桡侧指甲角旁,按摩该穴位可清热利咽,适用于咽喉肿痛症状,可用指甲轻掐穴位。
3、天突穴
天突穴位于胸骨上窝中央,按摩该穴位可缓解咽喉不适,操作时用指腹轻柔按压。
4、照海穴
照海穴在内踝尖下方凹陷处,按摩该穴位有助于改善咽喉肿痛,可用拇指指腹按压穴位。
穴位按摩可作为辅助缓解方法,若咽喉肿痛持续不缓解或伴有发热等症状,建议及时就医检查治疗。