病毒性上呼吸道感染可能由免疫力低下、接触传染源、环境刺激、流感病毒、腺病毒等原因引起。
长期熬夜或压力过大会导致免疫力下降,病毒更易入侵。建议保持规律作息,适当补充维生素C。
与感染者密切接触或触摸被污染的物体后未洗手,可能传播病毒。需勤洗手并避免接触患者分泌物。
冷空气、干燥或粉尘刺激会损伤呼吸道黏膜防御功能。注意保暖并使用加湿器改善空气质量。
甲型流感病毒等感染可引起高热、肌肉酸痛,可能与飞沫传播有关。可遵医嘱使用奥司他韦、扎那米韦等抗病毒药物。
腺病毒感染常伴咽痛、结膜炎,通过接触传播。临床可选用更昔洛韦、西多福韦等药物,同时需隔离治疗。
患病期间建议多饮水,进食新鲜蔬菜水果,保持室内通风,症状加重时及时就医。