高血脂能喝牛奶吗

Question

因为头晕检查出高血脂，医生让注意饮食，高血脂能喝牛奶吗？

Answer 1

当然可以饮用牛奶了。它含有羟基和甲基戊二酸，可以抑制胆固醇合酶的活性并减少胆固醇的合成，对本病患者有益。并且，这种饮品还含有大量的矿物质、多种维生素、肽以及氨基酸。这些成分可以增加体内钙，缓解疲劳，使睡眠平静，并且还能增强免疫力，因此非常适合这种疾病的患者饮用。

Answer 2

本病患者可以饮用牛奶，但建议喝脱脂牛奶。这是由于脱脂牛奶中的脂肪含量相对较低，含有更多优质蛋白质，并且营养成分也比较合理，胆固醇含量相对较低，因此适度饮些不会影响这个疾病。而且它还存在一种耐热的低分子化合物，可以抑制胆固醇的合成，帮助代谢多余的脂肪，还可以减少体内胆固醇的吸收。