病毒性上呼吸道感染可通过多饮水、对症用药、物理降温、充分休息等方式治疗。常见病原体包括鼻病毒、冠状病毒、呼吸道合胞病毒等。
每日保持充足水分摄入有助于稀释呼吸道分泌物,缓解咽干症状。建议饮用温开水、淡盐水或蜂蜜水,避免含糖饮料刺激咽喉。
针对发热可使用对乙酰氨基酚,鼻塞可用伪麻黄碱,咳嗽可选用右美沙芬。这些药物需在医生指导下使用,避免自行联用多种感冒药。
体温超过38.5℃时可采用温水擦浴、退热贴等物理降温方式。注意避免酒精擦浴及冰敷等可能引起寒战的降温方法。
保证每日7-8小时睡眠有助于免疫系统恢复。居家休息期间保持室内空气流通,湿度维持在50%-60%为宜。
病程中若出现持续高热、呼吸困难等表现应及时就医,恢复期可适当补充维生素C含量高的新鲜水果。