过敏性哮喘发作期需要静养休息,稳定期可适度活动。过敏性哮喘的管理需结合病情分期、症状严重程度、环境控制及药物干预等因素综合判断。
急性发作时需立即停止活动,保持坐位休息以减少耗氧量,同时使用布地奈德吸入剂、沙丁胺醇气雾剂等缓解支气管痉挛,严重时需静脉注射甲泼尼龙。
症状控制良好时可进行游泳、散步等低强度运动,运动前15分钟预防性使用孟鲁司特钠或色甘酸钠,避免冷空气及花粉暴露。
居家需定期清洗床品并使用防螨罩,保持湿度40-60%,避免接触宠物皮屑、蟑螂等过敏原,必要时安装空气净化设备。
长期规律使用氟替卡松沙美特罗复合吸入剂控制气道炎症,定期复查肺功能调整剂量,随身携带应急药物特布他林吸入粉雾剂。
建议记录症状日记监测诱因,冬季外出佩戴口罩保暖,营养均衡补充维生素D和欧米伽3脂肪酸有助于减轻气道高反应性。