春季是上呼吸道感染高发期吗

Question

马上就要到春季了，我担心自己会患上上呼吸道感染，春季是上呼吸道感染高发期吗？

Answer 1

春季是上呼吸道感染高发期。上呼吸道感染在春季发病率较高，主要与气温变化大、病毒活跃、人群聚集、免疫力下降等因素有关。

1、气温变化大

春季昼夜温差较大，人体适应能力下降，容易受凉导致上呼吸道感染。建议根据天气变化及时增减衣物，避免受凉。

2、病毒活跃

春季气候适宜，多种呼吸道病毒繁殖活跃，如鼻病毒、冠状病毒等。保持室内通风，减少病毒传播机会。

3、人群聚集

春季学校开学、集体活动增多，人群密集接触增加了交叉感染概率。注意个人卫生，勤洗手，必要时佩戴口罩。

4、免疫力下降

冬季过后人体免疫力相对较低，更易感染呼吸道病毒。保证充足睡眠，均衡饮食，适当锻炼有助于增强免疫力。

春季预防上呼吸道感染应注意保暖，保持良好卫生习惯，适当运动增强体质，出现症状及时就医。