前列腺炎可能由细菌感染、久坐不动、辛辣饮食、免疫力低下等原因引起,可通过抗生素治疗、物理疗法、生活方式调整等方式缓解。
细菌经尿道逆行感染是常见病因,多伴随尿频尿急症状。治疗需遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、阿奇霉素等抗生素,配合温水坐浴缓解不适。
长时间保持坐姿会导致前列腺充血,诱发无菌性炎症。建议每小时起身活动,避免骑行等压迫会阴部运动,可进行提肛锻炼改善局部血液循环。
过量摄入辣椒、酒精等刺激性食物会加重前列腺充血。日常应减少火锅、烈酒摄入,增加西红柿、南瓜子等富含锌元素食物的摄取。
过度疲劳或糖尿病等基础疾病会导致免疫力下降,增加感染风险。需保证充足睡眠,控制血糖稳定,必要时可接种流感疫苗预防继发感染。
建议每日饮水超过1500毫升,避免憋尿,定期进行前列腺特异性抗原检查,出现持续骨盆疼痛需及时就医排查慢性前列腺炎。