肺炎后多久能运动

Question

孩子因为肺炎这段时间一直不敢活动，每天都只能躺在床上，可是孩子特别不自在。肺炎后多久能运动？

Answer 1

肺炎后恢复运动时间一般为2-6周，实际时间受到病情严重程度、基础健康状况、年龄因素、治疗方式等多种因素的影响。

1、病情程度

轻度肺炎患者若无发热和呼吸困难，2周后可逐步恢复低强度运动；重症肺炎或合并胸腔积液者需延长至4-6周。

2、身体状态

存在慢性心肺疾病、免疫功能低下等基础疾病者，运动恢复时间需延长1-2周，建议通过心肺功能评估后再决定。

3、年龄差异

儿童新陈代谢快，通常2-3周可恢复运动；老年人因恢复较慢，建议3周后从散步等低强度活动开始。

4、治疗方式

单纯口服抗生素治疗者恢复较快；住院静脉用药或需氧疗者，应延迟至症状完全消失后1-2周再运动。

恢复运动应从散步、瑜伽等低强度项目开始，避免剧烈运动诱发气促，运动时出现胸痛或咳嗽加重应立即停止并就医复查。