天生扁平足怎么办

Question

孩子是天生的扁平足的患者，不知道应该怎么办，天生扁平足怎么办？

Answer 1

天生扁平足可通过足弓支撑训练、矫形鞋垫、物理治疗、手术治疗等方式改善。扁平足通常由遗传因素、足部肌腱发育异常、关节松弛、后天负重过度等原因引起。

1、足弓支撑训练

通过赤足踩毛巾、脚趾抓物等动作强化足底肌肉，适合轻度扁平足患者。家长需每日引导儿童进行10分钟训练。

2、矫形鞋垫

定制医用矫形鞋垫可减轻足弓压力，需配合专业足踝评估使用。儿童建议每半年更换一次以适应足部发育。

3、物理治疗

超声波或电刺激治疗有助于改善足部肌力，通常需连续治疗2-3个疗程。青少年患者建议每周接受3次专业理疗。

4、手术治疗

对于伴有严重疼痛或畸形的患者，可考虑距下关节制动术或跟骨截骨术。手术适宜年龄通常在8-14岁骨骼发育期。

日常避免长时间站立，选择有足弓支撑的运动鞋，肥胖患者需控制体重以减轻足部负荷。建议每半年进行足部生物力学评估。