肾精亏虚如何调理

Question

我最近总是多汗、乏力，想补补身体，肾精亏虚如何调理？

Answer 1

肾精亏虚可由龟壳、女贞、何首乌、熟地、大枣、当归、黄芪、菟丝子、鹿茸汤等中药调理。也可以使用一些中药,如同仁堂附子理中汤、九芝堂桂附地黄丸、右归丸,但必须在医生的指导下服用,以避免其他不良反应。也可通过三阴交、足三里、涌泉、腰阳关、神枢等穴位进行调节。以上穴位可供针灸、按摩之用。

Answer 2

建议患者服用补药进行调节。多吃些坚果，如腰果、核桃、韭菜、豆类和豆制品，对补肾有很好的效果。患者还需要控制性生活，注意休息，避免过度疲劳。肾精亏虚会直接影响生殖能力。患者发病后症状为腰酸、腰酸、腰酸、尿频。也可以用穴位注射。穴位注射可选用黄芪注射液或丹参注射液。同时，要加强饮食营养，多运动，避免熬夜，不要沉溺于过量，以免加重病情。