肾精亏虚的症状主要表现为腰膝酸软、耳鸣耳聋、健忘失眠、性功能减退等,发展过程从早期疲劳乏力逐渐进展为生殖功能障碍及全身机能衰退。
肾精不足无法濡养筋骨,表现为腰部隐痛、下肢无力,可配合针灸肾俞穴,服用金匮肾气丸、五子衍宗丸、左归丸等中成药调理。
肾开窍于耳,精亏则耳窍失养,出现蝉鸣样耳鸣或听力下降,需避免噪声刺激,药物可选耳聋左慈丸、六味地黄丸、杞菊地黄丸。
脑为髓海,肾精亏虚导致记忆力减退、多梦易醒,建议午间小睡,服用天王补心丹、柏子养心丸、安神补脑液改善认知功能。
男性可见阳痿早泄,女性出现月经量少闭经,与生殖之精不足有关,需节制房事,药物选用龟鹿二仙胶、右归丸、麒麟丸等。
日常可食用黑芝麻、桑葚、牡蛎、核桃等补肾填精食材,避免熬夜及过度劳累,若症状持续加重建议至中医科辨证调理。