秋燥是什么意思

Question

最近就觉得鼻咽干燥，去医院检查说是秋燥症状，这是什么意思？

Answer 1

秋燥是秋季因气候干燥引发的一系列不适症状，主要表现为口干舌燥、皮肤干痒、鼻腔出血、便秘等，与空气湿度下降、人体津液耗损有关。

1、气候干燥

秋季空气湿度降低，导致呼吸道和皮肤水分蒸发加快。建议使用加湿器，每日饮水超过1500毫升，适量食用梨、银耳等润燥食物。

2、津液耗损

人体为适应温差增大会加速代谢，易出现阴虚火旺。可饮用沙参麦冬茶，避免辛辣烧烤类食物，保证充足睡眠。

3、呼吸道刺激

干燥空气易引发咽干咳嗽，可能与慢性咽炎或过敏性鼻炎有关。表现为咽喉异物感、晨起干咳，可遵医嘱使用川贝枇杷膏、清咽滴丸。

4、皮肤屏障受损

皮脂分泌减少可能导致特应性皮炎加重。伴随脱屑瘙痒，需使用含神经酰胺的保湿霜，严重时需外用他克莫司软膏。

秋季建议增加山药、百合等白色食物摄入，外出佩戴口罩防风保湿，若出现持续干咳或皮肤皲裂出血应及时就医。