急性髌骨脱位保守治疗主要包括支具固定、物理治疗、药物治疗和康复训练,适用于无骨折或严重韧带损伤的患者。
使用膝关节支具或护具限制髌骨活动,固定时间一般为4-6周,期间避免负重和剧烈运动,有助于韧带修复。
急性期后可进行冰敷、超声波等物理治疗,减轻肿胀和疼痛,后期逐步加入电刺激促进肌肉功能恢复。
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布或对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药,配合外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂缓解症状。
拆除支具后需进行股四头肌强化训练,包括直腿抬高、静蹲等动作,逐步恢复关节活动度和肌肉力量。
治疗期间应避免跑跳等高风险动作,3个月内定期复查评估恢复情况,若出现反复脱位需考虑手术干预。