足踝肌腱炎的症状

Question

我长期跑步导致出现足踝肌腱炎，足踝肌腱炎的症状？

Answer 1

足踝肌腱炎的症状主要表现为早期局部疼痛、活动时加重、肿胀以及后期活动受限。

1、早期疼痛

肌腱附着点或走行区域出现钝痛或刺痛，久站、运动后症状明显，休息后可缓解。

2、活动加重

踝关节背屈或跖屈时疼痛加剧，常见于上下楼梯、跳跃等动作，可能伴随关节弹响感。

3、局部肿胀

患处皮肤温度升高，可见梭形膨隆，按压时有明显压痛，严重者可出现皮下淤血。

4、功能受限

晚期因纤维化导致肌腱滑动受阻，出现步态异常，甚至无法完成单脚提踵动作。

建议减少跑跳运动，选择平底鞋并配合冰敷，若症状持续超过两周需至骨科就诊。