怎么看是不是扁平足

Question

我走路的时候总是爱绊倒自己，怀疑是扁平足，怎么看是不是扁平足？

Answer 1

扁平足可通过足弓观察、步态分析、足印测试和影像学检查等方式判断。

1、足弓观察：

站立时从内侧观察足弓是否塌陷，正常足弓与地面有间隙，扁平足则足弓低平或完全接触地面。

2、步态分析：

行走时足部过度内旋或足跟外翻可能是扁平足表现，可观察鞋底磨损情况辅助判断。

3、足印测试：

将足底沾水后踩在纸上，正常足印中部有缺口，扁平足足印呈完整长方形或仅外侧有缺口。

4、影像学检查：

X线或CT可测量足弓角度，舟骨下移和距骨倾斜角度异常是诊断扁平足的重要依据。

轻度扁平足可通过矫形鞋垫和足部肌肉锻炼改善，严重者需就医评估是否需要手术治疗。