若出现上火症状,可以适量喝绿豆汤、菊花茶、雪梨汁、冬瓜汤等食物,也可以遵医嘱吃牛黄解毒片、黄连上清丸、板蓝根颗粒、金银花露等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。
绿豆性寒,具有清热解毒的功效,有助于缓解上火引起的口干舌燥。
菊花有清肝明目、疏散风热的作用,适合因肝火旺盛导致的上火症状。
雪梨汁能润肺止咳,对肺热引起的咽喉肿痛有一定缓解效果。
冬瓜利尿消肿,可帮助清除体内积热,适合湿热型上火人群。
用于火热内盛所致的咽喉肿痛、牙龈肿痛,含人工牛黄等成分。
主治上焦风热引起的头昏目赤,含黄连、栀子等清热药材。
适用于病毒性感冒初起的发热咽痛,具有凉血利咽作用。
对风热感冒伴口渴咽干有效,主要成分为金银花提取物。
日常需避免辛辣刺激饮食,保持充足睡眠,症状持续或加重应及时到中医科或内科就诊。