党参、当归、黄芪泡水喝可能引起上火反应,主要与体质偏热、单次用量过大、配伍不当、长期连续饮用等因素有关。
1、体质偏热
阴虚火旺或实热体质人群饮用后易出现口干舌燥等症状,建议搭配麦冬或菊花中和药性。
2、用量过大
单次使用超过10克药材可能加重内热,出现口腔溃疡等表现,应减少至5克以下并分次饮用。
3、配伍不当
与肉桂、干姜等温性药材同用会增强燥热之性,可改为配伍玉竹、石斛等滋阴药材。
4、饮用过频
连续饮用超过2周可能打破阴阳平衡,建议饮用5天后间隔3天,或定期咨询中医师调整配方。
出现上火症状时应立即停用,适量食用梨、莲藕等凉性食物,必要时在医师指导下服用牛黄上清丸等清热药物。