肺气虚中医治疗

Question

最近总是浑身没有力气，去中医检查是肺气虚，肺气虚中医治疗？

Answer 1

肺气虚可通过中药调理、穴位疗法、饮食调养、运动康复等方式治疗。肺气虚多由久病体虚、过度劳累、外感邪气、先天不足等原因引起。

1、中药调理

黄芪、党参、白术等补益肺气的中药可遵医嘱使用。肺气虚可能与脾失健运、卫外不固有关，常见气短乏力、易感冒等症状。

2、穴位疗法

艾灸肺俞穴、太渊穴有助于温补肺气。长期咳嗽耗伤肺气可能导致自汗、语音低微等表现。

3、饮食调养

山药、百合、银耳等白色食物可滋阴润肺。避免生冷寒凉食物，注意规律进食。

4、运动康复

八段锦、太极拳等温和运动能改善肺功能。运动强度应循序渐进，以微微汗出为度。

保持作息规律，避免过度用嗓，秋冬季节注意颈部保暖，戒烟并减少接触粉尘刺激。