晚上睡觉侧睡或压着手正常吗

Question

我半夜醒来腿麻得不能动了，按摩一下就好很多，晚上睡觉侧睡或压着手正常吗？

Answer 1

侧睡压着手是不正常的，原因是睡眠时姿势不正，导致上肢血管受压如上肢腋丛，或肱动脉、尺动脉、桡动脉等血管受压，导致外周血循环紊乱而引起麻木。经过适当的活动这种现象会逐渐得到缓解，另外如果睡觉时由于手臂受凉，也会出现这种情况，待治疗后给予热敷。还可能患有颈椎病，因睡眠姿势累及脊髓刺激神经根，导致神经支配区的手臂部分麻木还会伴有肌无力。

Answer 2

睡觉手被压到是因为睡眠姿势不正确，身体压在手臂上造成神经压迫或动脉循环不畅而出现麻木，在这种情况下是正常的没有必要治疗，只要移动手臂就可以解决这个问题。另外颈椎病的可能性需要考虑到，除此之外晚上睡觉时如果枕头不合适，或者其他原因也会让手臂有麻木感。可能是糖尿病而引起的周围神经病变，最好在医院做一次全面检查排除因器质性疾病引起的麻木。