补脾健脾的中药是什么

Question

我平时脾胃不太好，这两天吃饭也吃不下，补脾健脾的中药是什么？

Answer 1

补脾健胃的中药有白术、芡实、莲子、山药和黄精以及大枣等。白术有补脾益胃的作用，能够缓解食欲不振造成的脾虚等症状，可以在炖排骨时放入白术，能够起到非常好的养胃效果。芡实可以煮粥，黄芪可以和猪肚子一起煲汤，莲子也可以煮粥或者是炖鸡，不仅能够起到养胃的作用，而且还能增强个人的身体素质，山药属于四大怀药中之一，对于胃虚腹泻等症状有一定的治疗效果，大枣不仅能够起到补气养血，还能改善失眠，缓解胃痛和胃寒等。

Answer 2

健脾养胃的中药有很多，在临床上常见的有大枣、山药、白术、芡实等，都能够起到健脾健胃的作用，这些药材都属于温性的药材，不仅具有活血益气，而且能够帮助消化，尤其是对于脾胃虚弱的患者有一定的调理作用。另外中成药香砂养胃丸能够调节脾虚气滞，还有山楂能够促进消化，尤其是年龄较小的儿童比较适合，除了使用药物基础之上，还应该适当的锻炼，改善不良的饮食和生活习惯。