补脾健脾的中药是什么

Question

我平时脾胃不太好，这两天吃饭也吃不下，补脾健脾的中药是什么？

Answer 1

补脾健脾的中药主要有白术、茯苓、党参、山药等，也可遵医嘱使用四君子汤、参苓白术散、补中益气汤、归脾丸等方剂。建议在中医师辨证指导下合理选用药物，避免自行滥用。

一、食物

1、白术

白术具有健脾益气、燥湿利水的功效，适用于脾虚食少、腹胀泄泻等症状，可煎汤或入丸散服用。

2、茯苓

茯苓能健脾宁心、利水渗湿，常用于脾虚湿盛引起的水肿、食少便溏，可煮粥或配伍其他药材使用。

3、党参

党参补中益气、健脾益肺，适合脾胃虚弱导致的倦怠乏力、食欲不振，可炖汤或代茶饮。

4、山药

山药补脾养胃、生津益肺，对脾虚久泻、肺虚咳嗽有调理作用，可蒸食或煮粥食用。

二、药物

1、四君子汤

由人参、白术、茯苓、甘草组成，主治脾胃气虚证，表现为面色萎黄、语声低微、气短乏力。

2、参苓白术散

含人参、茯苓、白术等成分，用于脾胃虚弱兼湿气重引起的食少便溏、肢倦乏力。

3、补中益气汤

具有补中益气、升阳举陷功效，适用于脾胃虚弱、中气下陷所致的内脏下垂、久泻脱肛。

4、归脾丸

能益气补血、健脾养心，治疗心脾两虚引起的失眠健忘、食欲减退、面色萎黄。

日常可配合食用小米、南瓜、红枣等健脾食物，避免生冷油腻饮食，适当进行八段锦、太极拳等舒缓运动以增强脾胃功能。