感冒期间不建议抽烟。吸烟会刺激呼吸道黏膜，加重咳嗽、喉咙痛等症状，延缓感冒恢复。
1、刺激黏膜
烟草烟雾中的焦油和化学物质会直接刺激鼻腔、咽喉和气管黏膜，导致充血水肿，加重感冒引起的鼻塞、咽痛。
2、抑制免疫
尼古丁会降低呼吸道纤毛清除功能，抑制免疫细胞活性，削弱机体对病毒的防御能力，延长病程。
3、影响药效
吸烟可能加速药物代谢，降低解热镇痛药或止咳药物的疗效，部分抗生素的血药浓度也会受到影响。
4、继发感染
持续吸烟可能破坏呼吸道屏障功能，增加细菌继发感染风险，诱发支气管炎或肺炎等并发症。
感冒期间应多饮水，保持室内空气流通，必要时可遵医嘱使用感冒灵颗粒、连花清瘟胶囊等药物。
