扁平足应注意什么

Question

孩子有扁平足的毛病，平时走路的时候就会摔跤，扁平足应注意什么？

Answer 1

扁平足患者容易引起疲劳骨折，多数情况下患者长时间走路、跑步，日常生活中要穿比较舒适的鞋子，尽量不要穿高跟鞋。穿高跟鞋时脚底力量不均匀，不仅要擦脚，还要加重扁平足。活动量不要太大，容易引起疲劳性骨折，长时间步行、行走时，尽量穿带足弓的旅游鞋对足弓加以保护。

Answer 2

扁平足为先天性或后天因素所致足弓消失或低平，出现足外翻，重症病例可出现足部疼痛。发现扁平足后，需要注意控制体重，减轻足弓的负担，防止扁平足恶化；在日常生活中热水洗脚，促进脚部的血液循环。如果患者体重比较大，患者可以做减肥计划将体重减小，可以减轻对扁平足的损伤。