怀孕俩月了，最近总是喘不上来气，深呼吸也不行怎么办

Question

我现在已经怀孕有两个多月了，这几天有些喘不上气儿，怀孕俩月了最近总是喘不上来气深呼吸也不行怎么办？

Answer 1

怀孕两个月出现气短可能由激素水平变化、子宫增大压迫、贫血、妊娠期心脏病等原因引起，可通过调整姿势、吸氧、补铁治疗、心脏评估等方式缓解。

1、激素变化

孕早期孕酮水平升高刺激呼吸中枢导致呼吸急促，属于生理现象，建议采取侧卧位休息，避免仰卧加重症状。

2、子宫压迫

增大的子宫可能压迫膈肌影响呼吸，可使用孕妇枕抬高上半身，练习腹式呼吸改善通气。

3、缺铁性贫血

妊娠期血容量增加可能导致血红蛋白相对不足，伴随头晕乏力，需检测血常规，遵医嘱补充琥珀酸亚铁或多糖铁复合物。

4、心脏负荷

妊娠期循环系统负担加重可能诱发心律失常或心功能异常，需通过心电图、心脏超声排查，必要时使用盐酸拉贝洛尔等妊娠安全药物。

建议每日监测胎动，避免拥挤环境，若出现口唇青紫或胸痛需立即急诊。保持环境通风，摄入富含铁元素的动物肝脏和深绿色蔬菜。