发烧期间不建议吸烟。吸烟会加重呼吸道刺激、抑制免疫功能、延缓恢复速度、增加并发症风险。
1、呼吸道刺激
烟草烟雾中的焦油和尼古丁直接损伤呼吸道黏膜,发烧时本就脆弱的支气管和肺泡更易发生炎症反应。
2、免疫抑制
尼古丁可降低淋巴细胞活性,干扰体温调节中枢功能,使机体对抗病原体的能力进一步下降。
3、恢复延缓
吸烟会加剧脱水状态,影响退热药物的代谢效率,导致体温波动幅度增大,延长发热病程。
4、并发症风险
吸烟可能诱发支气管痉挛,增加肺炎、中耳炎等继发感染概率,尤其对存在慢性呼吸系统疾病者危害更大。
发热期间应保持充足水分摄入,选择清淡易消化饮食,若持续高热超过三天或出现呼吸困难需及时就医。