孩子肺气虚怎么调理

Question

前段时间我孩子被检查有肺气虚疾病，孩子肺气虚怎么调理？

Answer 1

孩子肺气虚可通过饮食调理、推拿按摩、中药调理、运动锻炼等方式改善。肺气虚多由先天不足、反复呼吸道感染、过度劳累、环境因素等引起。

1、饮食调理

建议家长给孩子多吃山药、百合、银耳等润肺食物，避免生冷寒凉饮食。肺气虚可能与喂养不当有关，表现为食欲不振、大便溏稀。

2、推拿按摩

家长需每日给孩子按揉膻中穴、肺俞穴，配合捏脊疗法。过度疲劳会加重气短症状，表现为活动后喘息加重。

3、中药调理

可在医生指导下使用玉屏风颗粒、黄芪精口服液、参苓白术散等中成药。反复呼吸道感染是常见诱因，表现为频繁感冒、咳嗽迁延不愈。

4、运动锻炼

建议选择游泳、八段锦等温和运动，避免剧烈活动。空气污染等环境因素可能损伤肺气，表现为晨起打喷嚏、鼻塞。

保持居室空气流通，避免接触二手烟，适当进行户外活动有助于改善肺功能，症状持续需及时就医。