风湿性关节炎可以走路锻炼吗

Question

我的双腿总是疼痛难忍，医生给我检查了说我这个是风湿性关节炎，风湿性关节炎可以走路锻炼吗？

Answer 1

关节炎是一种常见的慢性病，运动疗法主要是指主动或被动运动对一般关节功能的关节运动，不仅要服药，还需要避免后期感到寒冷，并避免站立不动，防寒保暖的工作还是要做好。如果效果不明显，可以考虑手术，类风湿性关节炎一般很难治愈。

Answer 2

类风湿性关节炎可以走路锻炼。慢性期应尽量安排有规律的运动，每周3-5次，每次不超过1小时。以低强度有氧运动为主，步行、骑自行车、打太极拳、爬楼梯、步行、跳舞或椭圆机训练器材都是适宜的项目；以不感到疲劳、活动后症状不加重为原则，避免高强度运动，如跑步、篮球等。